Curso de Produtividade Online
O Curso de Produtividade ensina você a sair do caos de tarefas e construir um sistema confiável de foco e execução. Você aprende GTD, time blocking, Pomodoro e a regra dos 2 minutos, monta seu painel no Notion ou Todoist, faz revisão semanal e elimina distrações digitais. No fim, sai sabendo planejar a semana, priorizar o que importa e terminar o dia com as tarefas certas feitas.
Atualizado em 28 de junho de 2026 · Catálogo Affiliate University
| Curso | Curso de Produtividade |
| Formato | 100% online, no seu ritmo |
| Duração | 6 módulos, cerca de 3h30 de vídeo |
| Conteúdo | 6 módulos · 24 aulas |
| Idioma | Português (Brasil) |
| Categoria | Base Profissional |
Por que fazer o Curso de Produtividade?
A maioria das pessoas é "ocupada" sem ser produtiva: vive apagando incêndio, esquece compromissos e termina o dia exausta sem ter feito o essencial. Um sistema de produtividade resolve isso porque tira tudo da cabeça (que é péssima para guardar), define o que é prioridade real e protege blocos de foco profundo. Nos pontos que geram resultado — captura, priorização e revisão — pequenos hábitos certos liberam horas por semana e reduzem a sensação de estar sempre atrasado.
O que você vai aprender no Curso de Produtividade
- Implementar o método GTD completo: capturar, esclarecer, organizar, revisar e executar, com caixa de entrada zerada
- Montar um painel de tarefas no Notion ou Todoist com projetos, contextos e datas reais
- Planejar a semana com time blocking e o método 1-3-5 (1 tarefa grande, 3 médias, 5 pequenas)
- Usar a Matriz de Eisenhower para separar urgente de importante e parar de viver no modo bombeiro
- Aplicar Pomodoro (25/5) e blocos de deep work de 90 minutos para foco sem distração
- Fazer a revisão semanal de 30 minutos que mantém o sistema vivo e confiável
- Cortar distrações digitais: modo foco no celular, bloqueadores e batching de notificações e e-mail
- Estimar tarefas com time boxing e parar de subestimar quanto tempo as coisas levam
Materiais inclusos
- Modelo — Dashboard de Produtividade no Notion (projetos, tarefas, contextos e revisão) pronto para duplicar
- Planilha — Planejador Semanal com time blocking e método 1-3-5 preenchível
- PDF — Guia GTD Resumido: fluxograma de captura, esclarecer, organizar, revisar e executar
- Checklist — Checklist da Revisão Semanal de 30 minutos (passo a passo)
- Mapa mental — Mapa mental da Matriz de Eisenhower e regra 80/20 com exemplos
- Modelo — Setup pronto do Todoist: projetos, filtros e etiquetas de contexto para importar
- Checklist — Checklist de Foco: como configurar modo foco no celular e bloqueadores de distração
- Planilha — Tracker de hábitos e time tracking para medir onde seu tempo vai de verdade
- Swipe — Swipe de gatilhos e frases para dizer não, delegar e proteger seus blocos de foco
Currículo do Curso de Produtividade: módulos e aulas
Módulo 1 — Fundamentos: por que você vive ocupado e improdutivo
- O mito do multitasking e o custo da troca de contexto
- Carga mental: por que sua cabeça é péssima para guardar tarefas
- Diagnóstico: mapeando onde seu tempo realmente vai
- Definindo o que é 'produtivo' pra você (resultado x movimento)
Módulo 2 — O sistema GTD na prática
- Captura: tirando 100% das pendências da cabeça
- Esclarecer e a regra dos 2 minutos
- Organizar por projetos, contextos e próximas ações
- Inbox zero aplicado a tarefas e e-mail
Módulo 3 — Priorização: fazer o que importa
- Matriz de Eisenhower: urgente x importante
- Método 1-3-5 para o dia
- Princípio de Pareto (80/20) aplicado à sua lista
- Aprendendo a dizer não e a delegar
Módulo 4 — Foco e execução diária
- Time blocking: agendando suas tarefas no calendário
- Técnica Pomodoro e blocos de deep work
- Eliminando distrações digitais e ambiente de foco
- Lidando com interrupções e reuniões
Módulo 5 — Ferramentas: montando seu sistema
- Notion: dashboard de projetos e tarefas do zero
- Todoist ou TickTick: captura rápida e contextos
- Google Calendar para time blocking
- Integrando ferramentas sem virar refém delas
Módulo 6 — Mantendo o sistema vivo
- A revisão semanal de 30 minutos
- Hábitos e gatilhos para consistência
- Lidando com recaídas e dias caóticos
- Ajustando o sistema à sua rotina ao longo do tempo
Para quem é o Curso de Produtividade?
Para quem se sente sempre ocupado mas sem avançar no que importa — estudantes, profissionais, autônomos e empreendedores que querem um sistema simples e confiável para organizar tarefas, focar e terminar o dia com a sensação de dever cumprido.
Quanto tempo dura o Curso de Produtividade?
O Curso de Produtividade tem 6 módulos, cerca de 3h30 de vídeo, organizado em 6 módulos com 24 aulas. As aulas são gravadas: você estuda no seu ritmo e pode rever qualquer aula quando quiser.
Este curso faz parte do catálogo da Affiliate University. Enquanto a matrícula individual não abre, conheça as formações completas com matrícula aberta hoje:
Perguntas frequentes sobre o Curso de Produtividade
Qual o melhor método de produtividade para começar?
Para a maioria das pessoas, comece capturando todas as tarefas em um único lugar (base do GTD) e use a regra dos 2 minutos: se leva menos de 2 minutos, faça agora. Some isso ao Pomodoro para foco. São métodos simples de aplicar já no primeiro dia, antes de montar qualquer sistema complexo.
Notion ou Todoist: qual usar para organizar tarefas?
Todoist é mais rápido para captura e listas do dia a dia; Notion é melhor se você quer um painel completo com projetos, notas e bancos de dados juntos. O curso mostra os dois com modelos prontos para você escolher o que encaixa na sua rotina — e o sistema funciona mesmo no papel.
Como parar de procrastinar e focar?
Reduza o atrito: quebre a tarefa em uma próxima ação concreta, agende um bloco no calendário (time blocking) e elimine distrações com modo foco e bloqueadores. A técnica Pomodoro de 25 minutos ajuda a começar, que costuma ser a parte mais difícil. O curso traz checklist e setup prontos para isso.
O que é a Matriz de Eisenhower?
É uma ferramenta de priorização que separa tarefas em quatro quadrantes: urgente e importante (faça), importante mas não urgente (agende), urgente mas não importante (delegue) e nem um nem outro (elimine). Ajuda a sair do modo bombeiro e focar no que gera resultado. Você recebe um mapa mental dela no curso.
Quanto tempo leva para organizar minha rotina com esse sistema?
A captura inicial leva de 1 a 2 horas para tirar tudo da cabeça. Depois, o sistema se mantém com uma revisão semanal de cerca de 30 minutos e poucos minutos por dia para planejar. O curso te guia passo a passo com checklists para esse primeiro setup e a manutenção contínua.
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